1

Hva er nødvendig utstyr på sykkel?

2

Hva menes med rammehøyde?

3

Demonstrer ferdigheter i å reparere et punktert hjul på riktig måte.

4

Demonstrer ferdigheter i følgende:

1. Justering av bremser.
2. Justering av kjedestramming.
3. Korrekt stell av sykkel.

5

Du må vite sikkerhetsregler og trafikkregler for syklister.

6

Hva er fordelene med å bruke sykkelhjelm?

7

Gjennomfør en sykkeltur på 80 km på maksimum 10 timer.

8

Før og under sykkelturen: demonstrer ferdigheter i å lese et kart og finne ut hvor du skal sykle ved hjelp av kartet.