1

Ha gjennomført HF-merke Svømming III

2

Nevn 3 viktige forutsetninger for en person som ønsker å delta i fridykking.

3

Angi nødvendig utstyr for fridykking.

4

Diskuter hva følgende har å si for fridykkingen:

1. Type strand
2. Bølger og strømmer
3. Sjølivet

5

Gjør rede for de ulike sikkerhetsreglene ved fridykking.

6

Gjør rede for ulike regler for god sportsånd i fridykking.

7

Beskriv hva slags ferdigheter man trenger i både kommunikasjon, hyperventilering og det å sette på masken. Beskriv også hvorfor slike ferdigheter er viktig.

8

Demonstrer en praktisk test i et basseng, og et kvalifiserende dykk i åpent vann.