1

Vis at du har kunnskap om forskjellige typer kajakker (slalom, elv, turnering, sjø); bruksområdene for hver og utstyret som er nødvendig for sikker kajakkpadling (hjelm, redningsvest, spruttrekk, bue- og akterløkker, flyteposer i kajakk).

2

Vis evnen til å gå inn og ut av en kajakk.

3

Vis evne til å fullføre følgende padletak:

1. Rett fram og bakover
2. Venstre og høyre sving ved å padle framover og bakover
3. Draw stroke
4. Support stroke
5. Padle på tvers i strømmen

4

Forklar trinnene som er involvert i eskimo-rulling og demonstrer riktig metode for å gjøre dette.

5

Forklar hvordan du reparerer et hull i glassfiber.

6

Etter å ha fullført minimum 2 treningsøkter, fullfør enten:

1. En kajakktur med overnatting
2.  En to dagerstur (en inkludert litt stryk)