HF-Merker
B-57 Skateboarding
1
Bruk følgende sikkerhetsutstyr og hvorfor det skal brukes når du er på skateboard: hjelm, albuebeskyttere, knebeskyttere, høye toppsko, håndleddsbeskyttere.
2
Navngi alle delene på et skateboard.
3
Demonter og sett sammen et skateboard helt, pakk lagrene på nytt og sett på hjulmutre og svingmutre med riktig spenning.
4
Demonstrer åtte skateboardferdigheter som vil omfatte noen av følgende og gjør dem til instruktørenes tilfredshet på autorisert eiendom. Fem av disse skal demonstreres på en skateboardrampe.
- Tick Tack - fra en stående start til minimum 10 meter på bakkenivå.
- Ollie - minimum 10 centimeter
- Rail slide - minimum 1 meter
- Drop In - på en rampe som er 2-3 meter høy
- Gurreo Slide
- 4-wheel lock up
- Pump på en rampe opp til Copingen
- Acid drop
- Kick Flip
- Ollie opp av rennesteinen (Ollie up a Gutter)
- Front-Back side grind
- Carve
- Pump